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体力 アップ 福岡 運動

体力 アップ 福岡 運動 は、 さ、 さ、リズム、タイミングなどを えて みに かす 能力 (コーディネーション 能力 )を 中心 とした 各種 身体 能力 育成 できるように 制作 した 運動 プログラムです。

体力 アップ 福岡 運動 プログラム 選択 システム

体力 アップ 福岡 運動 は、「 運動 能力 選択 」「コーディネーション 種別 選択 」「 運動 領域 選択 」「ウォーミングアップ 」の4つのシステムで 構成 されています。4つのシステムから 用途 じて 選択 し、コーディネーション 能力 獲得 けたプログラムとして 活用 ください。